Jak zadbać o zdrowie?

Polecamy apteki online. Gdzie najszybciej zostanie zrealizowane twoje zamówienie, gdzie znajdziesz najkorzystniejsze ceny leków? Dzielimy się wiedzą i doświadczeniami z zakupów.
Awatar użytkownika
Antek76
Posty: 118
Rejestracja: 22 paź 2019, 9:06

Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Antek76 »

To już bardzo indywidualna kwestia. Jeśli zależy Wam na wykorzystaniu specjalnych środków wspomagających organizm, to na pewno powinniście zajrzeć do https://www.apteka-leki.pl/ Tam znajdziecie bardzo szeroki przekrój tego typu rzeczy. Pomyślcie nad tym dobrze.

Awatar użytkownika
emem
Posty: 107
Rejestracja: 28 maja 2019, 23:40

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: emem »

Ważne jest to, aby regularnie kontrolować stan swojego zdrowia. Tutaj https://blikpol.pl/astygmatyzm-co-to-leczenie możecie się dowiedzieć jak się objawia astygmatyzm. Jeśli u siebie zauważycie takie niepokojące objawy, to warto jak najszybciej udać się do okulisty. Wzrok jest bardzo ważny. Jeśli zaniedbamy go, to czekają nas okulary lub operacja.

Awatar użytkownika
nudla
Posty: 85
Rejestracja: 05 gru 2019, 13:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: nudla »

Serdecznie polecam na jakiekolwiek problemy z kręgosłupem, udać się na konsultacje do http://fizjoterapialodz.com. Jestem pewna, że odpowiednio dobrana fizjoterapia do Twoich potrzeb, przyniesie świetne efekty i pozbędziesz się bólu raz na zawsze, a co za tym idzie - wrócisz do sprawności fizycznej.

Awatar użytkownika
dziekizanic
Posty: 349
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:46

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: dziekizanic »

Klucz do zachowania długiego zdrowia, to regularne badania i zdrowe odżywianie. A jeżeli lubicie czytać na temat zdrowia i chorób, to ta strona z pewnością : http://www.stomia.pl/pl/przed-zabiegiem ... nia-stomii przypadnie wam do gustu. Przyda sie szczególnie tym osobom, które są po założeniu stomii.

Awatar użytkownika
Anulka
Posty: 43
Rejestracja: 11 mar 2020, 23:28

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Anulka »

a czy dbacie o zdrowie swoich bliskich? glownie mam na mysli osoby starsze - ktore wraz z wiekiem maja coraz wieksze problemy z codziennym funkcjonowaniem. Niestety nie kazdy ma mozliwosc objac calodobowa opieka takiego schorowanego czlowieka - jednak sa takie miejsca jak dom seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim, gdzie aktualnie przebywa moja babcia https://podtopolami.eu Odkad tu przebywa zauwazylam spora poprawę jej zdrowia - personel dba aby ich podopiecznym niczego tutaj nie brakowalo. To dobre miejsce dla seniorów

Awatar użytkownika
Pamelka
Posty: 492
Rejestracja: 08 lip 2019, 16:39

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Pamelka »

Moim zdaniem warto zacząć od zwiększenia ilości ruchu i zmiany diety na zdrowszą. W zdrową żywność najlepiej zaopatrywać się według mnie przez internet. Sporo takich zdrowych produktów znajdziecie na przykład w sklepie internetowym https://jawo2008.pl/. Ceny nie są tam wygórowane, a dostępność towaru jest bardzo duża ;)

Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 43
Rejestracja: 17 cze 2019, 15:31

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kasiunia »

Jak dla mnie to dbanie o zdrowie sprowadza się do dwóch spraw, po pierwsze uprawianie sportu a po drugie odpowiednio dobrana dieta żywieniowa. Co jakiś czas powinniśmy też wykonywać okresowe badania okresowe i jeśli okaże się to konieczne udać się do lekarza specjalisty. W dzisiejszych trudnych czasach koniecznością staje się szczególna dbałość o czystość. Środek do dezynfekcji octenisept - to bardzo dobry preparat , który znacząco zmniejsza ilość bakterii i wirusów w naszym otoczeniu.

Awatar użytkownika
dziekizanic
Posty: 349
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:46

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: dziekizanic »

Teraz to głównie chyba każdy z nas czyta artykuły dotyczące koronawirusa. Przynajmniej u mnie dzień zaczyna się od czytania najnowszych newsów oraz analizowaniu wszystkiego. Polecam tę stronę : https://e-spotkania.pl/ ponieważ znajdziecie tam naprawdę ciekawe artykuły z zakresu medycyny, psychologii czy ekonomii. Nieźle się wszędzie porobiło - nieprawdaż?

Awatar użytkownika
Czajka
Posty: 62
Rejestracja: 25 maja 2019, 10:14

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Czajka »

Lepiej wcześniej zacząć zapobiegać i dbać o zdrowie niż później leczyć choroby. Trochę późno sama zaczęłam to rozumieć, ale ważne, że w ogóle :) Postanowiłam, że mimo braku czasu na gotowanie zacznę się zdrowo odżywiać. Po prostu skorzystam z cateringu dietetycznego https://dietly.pl/catering-dietetyczny/tychy . Doświadczeni kucharze i dietetycy będą wiedzieć jaki jadłospis dla mnie przygotować. Tylko trochę im może podpowiem co lubię :)

z-wave fibaro dimmer bypass

Awatar użytkownika
jorka
Posty: 80
Rejestracja: 05 gru 2019, 13:50

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: jorka »

Jeśli ktoś z was zmaga się z problemem chrapania, to szczerze mogę polecić to urządzenie: http://sposobynachrapanie.pl/urzadzenie ... skuteczne/ Do największych zalet aparatu należy zaliczyć to, że jest bardzo łatwy w obsłudze i niemal niewidoczny, dzięki czemu zapewnia komfort stosowania i dyskrecję.

Awatar użytkownika
rumaczek
Posty: 331
Rejestracja: 05 lis 2019, 20:46

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: rumaczek »

Przede wszystkim należy regularnie odwiedzać lekarzy i się badać bo wtedy będziemy mieli pogląd jak wygląda nasze zdrowie. Moim zdaniem fajnie napisano o obowiązkach lekarzy w czasie epidemii https://podstawybiznesu.pl/obowiazki-le ... -epidemii/ i muszę powiedzieć, że nawet nie wiedziałem o tych kwestiach.

Awatar użytkownika
titoto
Posty: 36
Rejestracja: 19 lis 2019, 21:02

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: titoto »

Wszystkie te rzeczy które wymieniliście są bardzo ważne, dieta i ruch to w zasadzie podstawa. Trzeba też nadmienić że należy unikać używek ,a zwłaszcza zbyt dużej ich dawki. Przedawkowanie alkoholu skutkuje kacem i potem trzeba go zwalczać takimi metodami http://www.medi-tour.pl/1130,0,najlepsz ... -kaca.html

https://victoriavynn.com/salony-partnerskie/

Awatar użytkownika
Anulka
Posty: 43
Rejestracja: 11 mar 2020, 23:28

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Anulka »

Dbajmy o zdrowie kochani - trzymanie się odpowiedniej diety może nam w tym pomóc. Warto wprowadzić do codziennej diety właściwe suplementy i odżywki takie jak te https://7-nutrition.com/ które wzmocnią nasz organizm - nasz układ nerwowy, mięśnie i metabolizm. Sa dedykowane nie tylko dla sportowców ale dla każdego z nas - w celu uzupełniania niedoborów w organizmie.

Awatar użytkownika
miles.haley
Posty: 3
Rejestracja: 10 cze 2020, 15:19
Lokalizacja: Warszawa

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: miles.haley »

Czy ktoś z Was dowiadywał się ile kosztuje badanie kleszcza? W sieci znalazłam tę klinikę https://zbadajkleszcza.pl/badanie-kleszcza-cena/. Cena badania kleszcza zależy od wybranego pakietu badań, w którym badane są różne choroby przenoszone przez kleszcze. Warto o tym przeczytać i być przygotowanym w razie ukąszenia.

Awatar użytkownika
aherman
Posty: 6
Rejestracja: 12 cze 2020, 12:32
Lokalizacja: Kraków

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: aherman »

Teraz mimo tego, że siłownie nie działają, można skorzystać z poradników na YT.

Awatar użytkownika
dziekizanic
Posty: 349
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:46

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: dziekizanic »

W moim szpitalu kupowaliśmy ostatnio taki sprzęt : https://www.inmed.pl/ i widziałam na ich stronie, że sporo mieli innego asortymentu, więc może warto zobaczyć czy nie mają tego, czego szukacie. Nie wiem jak cenowo, ale mój "szef" raczej zawsze wybiera najtańsze oferty, więc podejrzewam, że cena jest dobra

Awatar użytkownika
mikel31
Posty: 4
Rejestracja: 19 cze 2020, 11:31

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: mikel31 »

Czy odpowiednie odżywanie się może być zrealizowane poprzez korzystanie z drinków molekularnych? Pytam się dlatego, bo ostatnio trafiłem na strone https://www.thefood.pl/blog/drinki-mole ... ch-chodzi/ gdzie są prezentowane bardzo ciekawe treści na ten temat. Jeżeli tylko ktoś ma wiedze na ten temat, to proszę o podzielenie się nią.

miska ustępowa lejowa traffic wisząca

Awatar użytkownika
esporer
Posty: 4
Rejestracja: 19 cze 2020, 19:38
Lokalizacja: Lublin

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: esporer »

Warto zadbać o odpowiednią dietę, dopasowaną do potrzeb organizmu.

Awatar użytkownika
ayla
Posty: 105
Rejestracja: 25 sty 2020, 7:36

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ayla »

Wszystko się zgadza. To co jest ważne dla zdrowia to przede wszystkim ruch i dieta. Jak chcecie ćwiczyć bardziej intensywnie, to możecie tutaj https://specialfitness.pl/79-obciazenia-olimpijskie nawet kupić dobry sprzęt. Macie tam szeroki wybór, także możecie dopasować odpowiednie artykuły do swoich potrzeb.

Awatar użytkownika
rozowo
Posty: 52
Rejestracja: 07 sty 2020, 16:17

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: rozowo »

Mnóstwo osób teraz choruje na przewlekłe choroby. Myślę, że warto korzystać z różnych terapii i nowoczesnych metod leczenia. Na przykład jeśli chodzi o leczenie Alzheimera to więcej można dowiedzieć się z tej strony: www.ortmedis.eu. Na chorobę może mieć wpływ podwyższony poziom złego cholesterolu. Myślę, że warto dowiedzieć się więcej na ten temat.

Awatar użytkownika
mayer.westley
Posty: 4
Rejestracja: 03 lip 2020, 11:08
Lokalizacja: Szczecin

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: mayer.westley »

W moim przypadku kluczowa jest odpowiednia dieta, ponieważ mam zdiagnozowaną wrodzoną chorobę metaboliczną PKU. Bardzo ważna jest wiedza odnośnie aminokwasu tyrozyna a fenyloketonuria, ponieważ przy braku odpowiedniego leczenia, może dojść do wystąpienia szeregu skutków ubocznych niedoboru tyrozyny.

Awatar użytkownika
breanna.herzog
Posty: 4
Rejestracja: 08 lip 2020, 12:46
Lokalizacja: Lublin

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: breanna.herzog »

Bardzo ważne jest zdrowe odżywanie, w tym celu warto znaleźć jakąś alternatywę białego cukru. Dobrym zamiennikiem będzie aspartam https://www.tokfm.pl/Tokfm/7,168674,248 ... orczy.html, który jest całkowicie bezpieczną, przebadaną substancją. Jego dużą zaletą jest fakt, że zmniejsza ryzyko otyłości i jej powikłań.

Awatar użytkownika
jarred.rice
Posty: 4
Rejestracja: 09 lip 2020, 17:26
Lokalizacja: Warszawa

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: jarred.rice »

Jest to teraz bardzo ważne by uważać i nie dać się Covidovi.

Awatar użytkownika
Maja44
Posty: 9
Rejestracja: 07 lip 2020, 18:27

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Maja44 »

Kiedy intryguje Cię ten problem to zdecydowanie przeczytaj ten wpis. Na moje oko przeczytasz w tym miejscu wszystkie najaktualniejsze dane. Kliknij w ten link - http://pelnakuchnia.pl .

Awatar użytkownika
emem
Posty: 107
Rejestracja: 28 maja 2019, 23:40

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: emem »

Na pewno tutaj https://mediderm.com.pl/oferta/dermatol ... ie-doppler warto sobie zerknąć. Jeśli macie opuchnięte nogi czy też odczuwacie bóle, to warto udać się na badanie ultrasonografii dopplerowskiej. Nas stronie tej kliniki można się dowiedzieć więcej na jego temat. Badanie jest bezbolesne. Ma ono szeroki zastosowanie.

Awatar użytkownika
dziekizanic
Posty: 349
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:46

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: dziekizanic »

Nie da się ukryć, że obecnie poza umiejętnościami personelu medycznego bardzo istotne jest też specjalistyczne wyposażenie. Bardzo dobre wagi medyczne znajdziecie w ofercie firmy : https://www.inmed.pl/ Dajcie znać, co sądzicie o ich asortymencie.

Awatar użytkownika
Heniutek99
Posty: 118
Rejestracja: 30 sty 2020, 19:03

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Heniutek99 »

Jak chcesz dbać o swoje zdrowie to nie wystarczy już zdrowo się odżywiać czy też dużo ćwiczyć. Trzeba także się regularnie badać a jak trzeba to przeprowadzać USG. Wszystkim z stolicy polecam https://www.gabinetusg.com.pl/ bo dostaniesz najlepszą opiekę i szybkie wyniki i diagnozę. Na pewno się na nich nie zawiedziesz.

Awatar użytkownika
escape
Posty: 63
Rejestracja: 09 maja 2019, 8:15

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: escape »

Przede wszystkim trzeba znaleźć czas dla lekarzy, ale wiem że to nie jest łatwe, bo my wciąż pracujemy i mamy pełne ręce też zadań domowych. Dlatego dobrze, że są takie kliniki jak Medical Magnus Clinic https://www.telemedycyna.mmcenter.pl/ w Łodzi, gdzie możemy się skonsultować online. i to działa na całą Polskę!

Awatar użytkownika
Despero
Posty: 16
Rejestracja: 20 mar 2020, 18:20

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Despero »

Przede wszystkim warto postawić na pomoc lekarzy, nawet jak wam nic nie jest to powinniście systematycznie się badać. Jak macie już jakieś problemy to niestety szybko trzeba się za to wziąć. Sprawdźcie sobie tu może sklep internetowy https://esklep.brandvital.eu/ i ich propozycje. W tym miejscu oferują szeroki wybór sprzętów medycznych - nawet tych najbardziej specjalistycznych. Mnie akurat interesowały ortezy, jestem teraz na domowej rehabilitacji. Na pewno coś odpowiedniego dla siebie, dla swojej rodziny znajdziecie.

https://centrumrekuperacji.pl/jaki-rekuperator-wybrac-czesc-2-wentylatory-i-filtry/

Awatar użytkownika
Debi55
Posty: 22
Rejestracja: 26 paź 2019, 20:16

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Debi55 »

Zdrowie zaczyna się od prawidłowo skomponowanej diety. To w dużej mierze od składników odżywczych zawartych w pokarmach, witamin oraz składników mineralnych zależy nasz stan zdrowia. Mnie zainteresowała na przykład dieta w chorobach autoimmunologicznych - https://pzwl.pl/Dieta-w-chorobach-autoi ... 563,p.html Zbliża się jesień i okres zwiększonych zachorowań i przeziębień, więc warto by było poczytać sobie co jeść, aby zadbać o swoją odporność.

adees

Awatar użytkownika
coralie56
Posty: 6
Rejestracja: 25 sie 2020, 12:55
Lokalizacja: Gdańsk

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: coralie56 »

O zdrowie można zadbać zwiększając swoją aktywność fizyczną.

Awatar użytkownika
gosia56
Posty: 14
Rejestracja: 02 wrz 2020, 10:45

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: gosia56 »

kupiłam sobie dla wsparcia odporności estrovitę immuno, koleżanka mi poleciła ten suplement i ja też po przeanalizowaniu składu cieszę się, że się skusiłam. Ma bardzo dużo kwasów omega 3, 6 i 9 a także witaminę D, E, A i K i jest oparty na 4 olejach.

Awatar użytkownika
dziekizanic
Posty: 349
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:46

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: dziekizanic »

Moim zdaniem warto udać się pod ten link https://www.inmed.pl/ gdzie znajdziecie sporo sprzętu medycznego w bardzo dobrych cenach. Jeśli szukaliście takiej stronki, to będzie jak znalazł. Mają znakomity sprzęt w bardzo dobrych cenach.

domiśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: domiśka »

też mi pediatra mówił, żeby dawać dziecku witaminę D, znalazłam estabiom, bo on także ma probiotyk w składzie, cena fajna i może być przechowywany w temperaturze pokojowej.

płyta mdf lakierowana biała

quśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: quśka »

ważne jest też to by mieć dostęp do sprawdzonych lekarzy, którzy zawsze są w stanie nieść pomoc. Jak mieszkacie w Warszawie, gdzieś na Mokotowie to zdecydowanie warto wziąć pod uwagę przychodnię MediVita. Leczę się u nich od lat, zawsze można liczyć na fachową pomoc, miłą i pomocną obsługę i indywidualne podejście do pacjenta.

Awatar użytkownika
karina
Posty: 19
Rejestracja: 01 cze 2019, 15:41

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: karina »

Bardzo ważne jest to, aby od narodzin dziecka dbać o jego mikrobiom. Polecam więc krople Estabiom Baby, które zawierają probiotyk, prebiotyk i witaminę D3, która wspiera układ odpornościowy.

Kiryło

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kiryło »

Najlepszym rozwiązaniem jest dużo ćwiczeń i dobrze dobrana dieta a wtedy masz pewność że organizm ci się odwdzięczy. Masa ćwiczeń i diet jest na internecie więc znajdziesz bez problemów dla różnych stopni zaawansowania. Sprzęt do ćwiczeń możesz kupić tutaj https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet ... -1041.html bo mają ogromny wybór i atrakcyjne ceny. Znajdziesz tam coś odpowiedniego.

Awatar użytkownika
Serferka
Posty: 100
Rejestracja: 08 paź 2019, 7:38

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Serferka »

Jak nie macie pewności to najlepiej wybrać się do lekarza, to normalne:) Ja teraz bardzo często chodzę do dentysty, no ale tak to jest już z kanałowym... Zdrowe zęby jednak są bardzo ważne. Tu na stronie https://dentistica.pl możecie znaleźć bardzo dobry gabinet z Warszawy

wideodomofon bezprzewodowy ceneo

Jadźka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Jadźka »

Według mnie wystarczy zdrowo się odżywiać i ćwiczyć ale warto też stosować suplementy które uzupełnią braki witamin w organizmie. Świetne i niedrogie produkty ma marka Idunna Dzięki nim twoja skóra, włosy i paznokcie odżyją i nabiorą życia. Wszystkie ich produkty dostaniesz w sieci drogerii Rossmann.

wyświetlacz mid

Awatar użytkownika
dziekizanic
Posty: 349
Rejestracja: 20 wrz 2019, 14:46

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: dziekizanic »

Polecam wam gorąco stronkę http://lukas-kids.pl/jak-parzyc-herbate ... najlepiej/ na której dowiecie się wielu ciekawych rzeczy na temat kuchni, mody, domu - ogólnie lifestylowa stronka. Polecam serdecznie wam zajrzeć, bo warto.

Awatar użytkownika
Marysia82
Posty: 89
Rejestracja: 28 maja 2019, 14:37

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Marysia82 »

Każdy ma inne metody na utrzymanie organizmu w dobrym stanie. Ja niestety jesienią prawi zawsze choruję, dlatego, żeby uniknąć infekcji w tym roku, poszukałam sposobów na odporność. Polecam poczytać artykuły na portalu http://medyczna-klinika.pl/ . Jest tam bardzo dużo informacji o zdrowiu. Nie tylko o infekcjach, ale też o chorobach oczu czy skóry.

właśnie

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: właśnie »

Słuchajcie, dajcie znać starszym osobom w swojej rodzinie, że teraz DOZ ma fajną akcję dla seniorów +60 - w godzinach od 8 do 12 mogą kupić swoje leki taniej o 20%.

pól

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: pól »

Jezeli chodzi o mnie , to miałam ostatino bardzo przykry problem, bowiem afta na wardze nie pozwalała mi na normalne funkcjonowanie. Polecam wam zajrzeć pod ten link, ponieważ jest tam naprawdę sporo wartościowych informacji.

gra na melodyce

Przemysław

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Przemysław »

Normalna sprawa. Ja na pewno mogę Wam zasugerować, byście już teraz dowiedzieli się więcej na temat poszczególnych jednostek chorobowych, by wiedzieć, jak sobie lepiej z nimi poradzić. W https://lekarzebezkolejki.pl//blog/toks ... ozy/w-1329 macie dobrze omówiony ten temat, więc już się zmagacie z takimi problemami, to tam powinniśćie znaleźć dla siebie odpowiednie rozwiązanie.

Wójt

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Wójt »

Również zgodzę się, że okulary mogłyby być idealnym pomysłem na prezent. Tutaj : https://eyewear24.net/product-pol-46631 ... 5-502.html widziała modne, oryginalne modele, które z pewnością spodobałyby się Twojej babci :) Dajcie znac, czy się na coś zdecydowaliście

aluśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: aluśka »

Na pewno bardzo ważna jest dezynfekowanie różnych powierzchni. Dzięki temu pozbędziecie się wirusów i bakterii. Trzeba o to zadbać szczególnie teraz. Tutaj https://epidair.com sobie zerknijcie i poczytajcie o innowacyjnych środkach, które służą do dezynfekcji. Wytwarza się mgiełka, która świetnie dezynfekuje, ale jednocześnie nie pozostawia żadnych śladów. Myślę, że warto skorzystać z takiej metody, gdyż jest bezpieczna i skuteczna.

Awatar użytkownika
kasiunia
Posty: 43
Rejestracja: 17 cze 2019, 15:31

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kasiunia »

Jak dbać o zdrowie - to odwieczne pytanie, choć odpowiedź jest moim zdaniem dość prosta.Chodzi o dwie podstawowe zasady : uprawianie sportów oraz zdrowa dieta żywieniowa. Pamiętajmy też o konieczności okresowych badań kontrolnych oraz jeśli okaże się to konieczne o wizycie u lekarza specjalisty.W wielu wypadkach możemy tez pomóc sobie bądź bliskich sami ale musimy wiedzieć jak. Na przykład jak leczyć leczenie afty u dzieci ? Odpwoiedź jest stosunkowo prosta odpowiedni preparat załatwi sprawę.

Róża

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Róża »

Również słyszałam o tej promocji na leki dla seniorów w aptece doz, przekazałam babci, udało jej się zaoszczędzić ładną sumę.

fodżka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: fodżka »

Teraz szczególnie powinniśmy zatroszczyć się o swoje zdrowie. Nie wiem czy u Was też tak jest ale w ostatnich miesiącach coraz częściej dotyka mnie grzybicze zapalenie gardła. Nie wiem czy to kwestia noszenia maseczek czy nie ale kiedyś takich infekcji nie miałam. Tak czy siak zawsze staram się mieć pod ręką octenisept bo nie wiem czy wiecie ale on jest świetny nie tylko na rany ale także na takie infekcje gardła.

loviś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: loviś »

Nie musimy zaraz latać po lekarzach, to fakt, ale jeśli raz po raz obejrzy nas kardiolog warszawa, to my od tego nie zbiedniejemy, a będziemy mieli gotowe rozwiązanie na to, co może się udać, a co nie i będziemy wiedzieć, jak wygląda stan naszego serca. To ważne.

rózia

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: rózia »

Przerzuciliśmy się ostatnio na wizyty domowe lekarzy. Przykładowo, zamawiałam kardiologa prywatnie z https://lekarze-krakow.com.pl/kardiolog-krakow/ i uważam, że to doskonałe rozwiązanie dla np. osób starszych, mających kłopot z poruszaniem się albo tych, którzy są bardzo zabiegani i nie mają czasu na zwykłe wizyty w klinikach. Bardzo polecam, bo tu pracują świetni specjaliści.

https://victoriavynn.com/dystrybutorzy/

Ania Kaspęrska

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Ania Kaspęrska »

W trosce o zdrowie, warto pomyśleć o termometrze elektrycznym, który można znaleźć na https://medyczny.store/29-termometry-lekarskie. Uchroni nas od rozwojem infekcji, gdyż na bieżąco możemy monitorować stan naszej temperatury. Gdy jest podwyższona to znak, że coś złego dzieje się w naszym organizmie.

Baśka Fokaroo

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Baśka Fokaroo »

Najciężej jest dbać o zdrowie dzieci, gdyż one często nie mówią o tym że coś im dolega. A rodzicom ciężko jest zauważyć takie schorzenia jak grzybicze zapalenie jamy ustnej u dziecka . Jednak gdy pojawią się jakiekolwiek objawy najlepiej zastosować [url]https://octenisept.pl/plesniawki-u ... jest-bezpi[/url], który działa antybakteryjnie.

włóczka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: włóczka »

Pamiętajcie, że promocja w dozie dla seniorów nadal obowiązuję warto skorzystać, zniżka 20% na pewno pozwoli zaoszczędzić.

ługi2

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ługi2 »

Ruszaj się więcej, jedz zdrowo, unikaj przetworzonej żywności. Jedz częściej ale mniej :) To tak w wielkim skrócie. Obecnie siłownie są zamknięte, ale zawsze możesz poćwiczyć w domu ze sprzętem od https://kronos-shop.pl/

ważka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ważka »

włóczka pisze:
30 sty 2021, 18:39
Pamiętajcie, że promocja w dozie dla seniorów nadal obowiązuję warto skorzystać, zniżka 20% na pewno pozwoli zaoszczędzić.
W każdym dozie obowiązuje ta zniżka dla seniorów? Zastanawiam się, podjadę z babcią w tym tygodniu, może i jej się uda oszczędzić.

blacha perforowana szczecin

aśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: aśka »

jak dom seniora to tylko pod topolami... Podobno tam maja doskonałe warunki i najlepsza w w piotrkowie trybunalskim opiekę i rehabilitacje. Ważne, by starsza osoba czuła się jak w domu, miło i komfortowo. No i nie nudziła się zbytnio.

kaśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kaśka »

Kiedyś mówiło się, że oddaje się tam bliskich by mieć spokój. Teraz coraz więcej osób pozytywnie myśli o takich miejscach. My tez wysłaliśmy mame do domu seniora http://podtopolami.pl po udarze.. była bardzo schorowana, wiec nareszcie opieka całodobowa jej sie przyda

aśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: aśka »

na pewno odpowiedni probiotyk załatwi sprawe. Wystarczy zajrzeć na stronę internetową https://mynarum.com/narum-mumio-200-mg- ... 61,53.html gdzie dowiecie się więcej na temat skuteczności działania tego produktu i w czym tak naprawde pomaga.

Mirka Goleś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Mirka Goleś »

W dbaniu o zdrowie, pomaga zwiększenie swojej wiedzy w dziedzinie podstawowych i ostatnio popularnych chorób, takich jak zapalenie gardła, przeziębienie czy grypa. Na stronie https://conagardlo.pl/kompendium-wiedzy ... -leczenie/ można znaleźć dużo porad na temat leczenia grypy. Najważniejsze jest wzmocnienie odporności i reakcja na chorobę przy pierwszych objawach.

ułaa

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ułaa »

w tym roku nie mogę narzekać na swoją odporność, bardziej przyjrzałam sie swojej diecie i znalazłam kila rzeczy które warto by było zmienić, codziennie piję estovitę immuno, to połączenie 4 olejów i witamin, bez konserwantów, barwników, przeciwutleniaczy, super działa na układd imunologiczny

Aśka22

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Aśka22 »

Przede wszystkim unikać kontaktów z innymi osobami i można zamówić suplementy witamin żeby wzmocnić organizm. Ja zarówno leki jak i suplementy kupuje obecnie poprzez aptekę online https://www.e-zikoapteka.pl/ Mam wszystko czego potrzebuję bez wychodzenia z domu i w atrakcyjnej cenie. Jak czegoś nie jestem pewna to mogę liczyć na pomoc online ich farmaceuty. idealne rozwiązanie na dzisiejsze czasy.

ćmelka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ćmelka »

ważka pisze:
31 sty 2021, 21:46
włóczka pisze:
30 sty 2021, 18:39
Pamiętajcie, że promocja w dozie dla seniorów nadal obowiązuję warto skorzystać, zniżka 20% na pewno pozwoli zaoszczędzić.
W każdym dozie obowiązuje ta zniżka dla seniorów? Zastanawiam się, podjadę z babcią w tym tygodniu, może i jej się uda oszczędzić.
z tego co wiem to w każdym dozie ta promocja jest, bo moja mama w kilku kupowała leki i mówla że za każdym razem dostała zniżkę

maleństwo0

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: maleństwo0 »

Dbanie o swoje zdrowie to jedno, a dbanie ogólnie o zdrowie to coś innego zupełnie. Moim zdaniem fajnie jakby każdy regularnie wspierał takie fundacje jak https://fundacjabirn.pl/wesprzyj/ Dzięki temu nowe metody leczenia by były szybciej wymyślane. No a np. takie oddanie 1% podatku to nic trudnego

tobiaszjabloński

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: tobiaszjabloński »

Moim zdaniem podstawową czynnością są regularne badania na lekarza. Ja ostatnio byłem na badaniach u kardiologa w https://cm1000.pl/poradnie/kardiologiczna/. Profesjonalne podejście do pacjenta, duża wiedza i doświadczenie. Jeśli również chciałbyś skorzystać to polecam!

maśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: maśka »

Jak was boli kręgosłup, to przede wszystkim http://www.rehabilitacje.org/ Też mi się wydaje, że najlepszy będzie masaż, chociaż oczywiście dobrze byłoby też skonsultować się z ortopedą. Zwykle ból pleców jest związany z siedzącym trybem życia i pracą przy komputerze, ale też może go nasilać stres.

snuśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: snuśka »

ćmelka pisze:
18 lut 2021, 19:29
ważka pisze:
31 sty 2021, 21:46
włóczka pisze:
30 sty 2021, 18:39
Pamiętajcie, że promocja w dozie dla seniorów nadal obowiązuję warto skorzystać, zniżka 20% na pewno pozwoli zaoszczędzić.
W każdym dozie obowiązuje ta zniżka dla seniorów? Zastanawiam się, podjadę z babcią w tym tygodniu, może i jej się uda oszczędzić.
z tego co wiem to w każdym dozie ta promocja jest, bo moja mama w kilku kupowała leki i mówla że za każdym razem dostała zniżkę
Tak, w każdym, tylko trzeba pamiętać, że w godzinach 8-12 i że dla osób 60+.

spadki kursów

wiał

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: wiał »

Najważniejsze jest to, aby trafić na dobrego specjalistę, który faktycznie nam pomoże. A wiadomo, że w tej kwestii bywa różnie. Dlatego ja przede wszystkim stawiam na prywatne placówki. Chociażby byłam jakiś czas temu w Centrum Medycznym Gamma i byłam mile zaskoczona profesjonalnym podejściem oraz miłą atmosferą, jaka tam panowała. Aż chce się iść potem do takiego specjalisty

miś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: miś »

Żeby mieć zdrowe serce, to musisz dostarczać swojemu organizmowi cenne kwasy omega 3 i omega 6. Różne produkty go zawierają, ale smażycie pewnie w domu, nie? Jeśli zastanawiacie się czy lepszy jest olej rzepakowy czy słonecznikowy to ja polecam rzepakowy. Można bezpiecznie 30 minut smażyć na takim, w głębokim oleju do 5 godzin. Olej rzepakowy, jak i słonecznikowy są źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Przyczyniają się do utrzymania właściwego poziomu cholesterolu we krwi i tym samym obniżenia ryzyka rozwoju miażdżycy.

kaśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kaśka »

ja korzystałam z https://mynarum.com/fruitsmax-kids-500mg wg mni estosowanie probiotyku jest potrzebne, zwłaszcza jak bierzecie aantybiotyki... Osoby z alergią lub nietolerancją powinny uważnie czytać etykiety suplementów probiotycznych, ponieważ mogą one zawierać składniki, na które mogą silnie reagować.

pliśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: pliśka »

Jeśli macie problem z łuszczycą, to najlepiej zerknąć sobie tutaj https://www.cozadzien.pl/styl-zycia/czy ... zycy/69650 . Jest tam bowiem wiele ważnych informacji. Przede wszystkim można się tam dowiedzieć czym najlepiej złagodzić podrażniania skóry. Myślę, że takie wskazówki mogą się okazać naprawdę bardzo pomocny.

frontline combo pies

Michaś546

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Michaś546 »

zdrowa zywnosc, nie przetworzona najlepiej, no i zalecam również regularne wizyty u specjalistów takich jak dentysta. niestety ale zeby stałe mamy tylko jedne. gabinet która bardzo dba o Pacjentów i do którego sam chodze to https://medental.pl/. polecam, oddajecie zęby w dobre ręce. :)

Nokołka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Nokołka »

Pamiętajcie o tym, że przecież firmy cateringowe przygotowują Wasze posiłki z bardzo dobrych jakościowo produktów. Moim zdaniem jeśli zastanawiacie się nad wyborem najlepszej opcji dla siebie to tutaj koniecznie zwróćcie uwagę na możliwości jakie daje SportFoodBox jeżeli mieszkanie np. we Wrocławiu https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-wroclaw robi sporą różnicę w kontekście Waszego żywienia. Nie ma co się tłumaczyć, brakiem czasu na przygotowywanie zdrowych posiłków bo można sobie skutecznie z tym problemem poradzić. Pozdrawiam serdecznie!

biuro nieruchomości kraków nowa huta

Opańka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Opańka »

Jak chcesz dbać o zdrowie to przejdź na dietę i zacznij ćwiczyć a jeżeli jesteś na przykład po zawale jak ja to zadbaj o dostęp do specjalistów. Ja korzystam z kardiologa w tym centrum medycznym https://cmp.med.pl/cmp-ochota/kardiolog/ ale to tylko część z ich specjalistów do których możesz mieć dostęp jeśli wykupisz odpowiedni pakiet. Na państwową służbę nie licz bo jest w zapaści i szybko nie wróci do ładu. Na obecne czasy to idealne rozwiązanie tym bardziej że nie kosztuje wiele.

BENINCA BILL40.CO Osłona siłownika BILL.40

Weruśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Weruśka »

No to ewentualnie jeżeli ktoś potrzebuje okularów zamiast operacji na poprawę wzroku to ja podrzucam tu stronę https://iokulary.pl/product-pol-18121-S ... 0-szt.html Macie tam od koloru do wyboru, czy są to soczewki, szkła czy okulary więc warto zaglądnąć. Prócz tego są tam też super markowe okulary przeciwsłoneczne.

płytki ścienne concret

Karaś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Karaś »

W różne sposoby można zadbać o zdrowie ale takim najlepszym sposobem jest po prostu branie różnych witamin i zdrowe odżywianie. Jeżeli ktoś na przykład szuka witamin dla seniora to z całą pewnością przydadzą się te informacje https://www.bee.pl/jakie-witaminy-dla-s ... -1024.html Jest tam rozpiska wszystkich potrzebnych witamin dla seniorów.

terma quadrus slim

DominikaEś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: DominikaEś »

Jako, że mieszkam sama, jednocześnie nie lubię gotowaci spędzam dużo czasu w pracy to zdecydowanie polecam sprawdzić takie omżliwości, jak Dieta pudełkowa Toruń u mnie zdecydowanie wygrywa SportFoodBox i śmiało mogę powiedzieć, że ich diety są super! :) Opcja idealna dla mnie i co ważne zyskałam mnóstwo czasu do codziennego funkcjonowania i korzystania z życia!!

DominikaOś

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: DominikaOś »

Moim zdaniem zdecydowanie wygrywa Dieta pudełkowa Toruń od SportFoodBox ponieważ sprwadzają się naprawdę świetnie jeżeli chodzi o smak, różnorodność i jednocześnie nawet fit desery. Właśnie zastanawiam się, czy z niej skorzystać, bo ostatnio mam bardzo mało czasu na gotowanie. W końcu mam mnóstwo wolnego czasu i chęci do działania. Mam nadzieję, że także będziecie pozytywnie zaskoczeni propozycjami, jakie przygotowali w tym dieta Wege Fit :)

gośka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: gośka »

Bardzo dobrym, praktycznym i niedrogim rozwiązaniem jest na pewno pakiet medyczny. Na pewno fajnie się sprawdzi, jeśli chodzi o seniorów. Tutaj https://mediccentre.pl/pakiet-dla-seniora sobie zerknijcie. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych propozycji dopasowanych do konkretnych potrzeb. Rozejrzyjcie się tam na spokojnie.

Karolina Hułbo

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Karolina Hułbo »

Czasami po mimo dbania o siebie i dobrego odżywiania się, mamy problem ze zdrowiem. Najgorsze są problemy intymne, które przysparzają najwięcej problemów mężczyznom. Ale zamiast się zamartwiać tym, że nie jesteśmy w stanie współżyć, warto sięgnąć po tabletki wspomagające erekcje. Często taka blokada spowodowana jest barierą psychologiczną, dlatego też stosowanie https://www.apteka-familia.pl/mensil-0- ... zucia.html, może znacznie polepszyć jakość życia.

płaskowniki aluminiowe wrocław

Krążek Grażyna

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Krążek Grażyna »

Zamiast tracić czas na wizyty u lekarza, powinniśmy najpierw poznać przyczyny grypy, żeby móc jej uniknąć. Najważniejsze jest wzmocnienie organizmu i niedopuszczenie do jego osłabienia. Ja często reaguje już na pierwsze objawy przeziębienia i grypy gdy pojawia się ból gardła od razu biorę tabletkę do ssania.

Iśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Iśka »

Dbać o zdrowie należy codziennie i trzeba o tym pamiętać! Dla mnie podstawowym dbaniem o zdrowie jest dbanie o swoje zęby, tak aby były one zdrowe, białe i piekne! Aby to robić to chodze co roku do kliniki http://www.rewadent.pl/pl/ :D Super tam robią wybielanie zebow i mysle powoli o kolejnych zabiegach, polecam!

Kaśka23

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Kaśka23 »

Kluczem w tym momencie może być przede wszystkim wykorzystanie takich możliwości, jakie stwarza nowoczesna medycyna. Na pewno warto byłoby zajrzeć do https://ktomalek.pl/produkty-stosowane- ... oka/k-40/1 i dowiedzieć się więcej na temat takich preparatów. To może być dla Was ogromnym wsparciem w kontekście powrotu do zdrowia, więc nie lekceważcie tak ważnych tematów.

Miłka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Miłka »

najważniejsze są regularne wizyty u lekarza. ja chodze regularnie do endokrynologa, ginekologa i ostatnio do udało mi się też umawiac systematycznie wizyty u dentysty. mogę polecic https://www.stomatologiagoclaw.pl/ - bardzo fajny gabient w warszawie !

Jędrek25

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Jędrek25 »

Jak chcesz zadbać o zdrowie to musisz dobrze się odżywiać i najlepiej będzie jak zapoznasz się z przepisami na tej stronie https://mowisalmon.pl/ Masz tam mnóstwo przepisów z łososia które są bardzo pożywne i smaczne i dobrze wpływają na nasz organizm bo mają wiele witamin i kwasów omega3. Na pewno dzięki rybom twój organizm będzie zdrowszy.

kingaż

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: kingaż »

Nie ma cenniejszej inwestycji niż ta we własne zdrowie. Sama postanowiłam niedawno zadbać o stan moich zębów i po wielu wątpliwościach rozpoczęłam proces prostowania zgryzu. Długo zwlekałam, ponieważ miałam obawy związane z codziennym funkcjonowaniem z aparatem. Wydawało mi się, że będę musiała uważać na to co jem, spędzać dużo czasu na utrzymaniu higieny i często chodzić na wizyty do ortodonty. Wszystko się zmieniło, gdy odkryłam aparaty nakładkowe https://ortolingwa2.pl/aparaty-nakladkowe/. Transparentne nakładki mogę zdjąć w każdej chwili, nie rezygnuję z ulubionego jedzenia z obawy przed zniszczeniem aparatu, a jego umycie jest banalnie proste. Kontrole odbywają się raz na 4-6 tygodni. Polecam z całego serca.

stojaca szczotka do toalet stojaca stozek maxi stal matowa merida p 2639

Śmietankowy39239

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Śmietankowy39239 »

Moja mama od dawna ma problemy z sercem. Na szczęście trafiliśmy na dobrego specjalistę z zakresu kardiologii w Jeleniej Górze. Tylko on był w stanie dobrać jej leki, które ustabilizowały wyniki badań. Teraz mama czuje się świetnie i może robić to, co lubi najbardziej - dbać o swój ogródek.

józka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: józka »

By odpowiednio dbać o swoje zdrowie nie możemy nigdy lekceważyć żadnych niepokojących objawów. U mojego dziadzia stwierdzona została zakrzepica żył, ale na szczęście lekarze z kliniki https://klinikaflebologii.pl/ odpowiednio się nim zajęli i na szczęście nic poważniejszego z tego nie wyniknęło.

Muśka

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: Muśka »

W mojej ocenie warto też wziąć pod uwagę na przykład takie opcje jak dieta sokowa na 3 dni od SportFoodBox dlatego sprawdza się naprawdę super, jako odbudowę flory bakteryjnej i jednocześnie szczelności jelit które uznawane są za nasz drugi mózg. Pozdrawiam i zdrówka życzę!

yaky 4x120

ada663

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: ada663 »

Ja nie mam bardzo wyposażonej apteczki domowej, u mnie w rodzinie nie mamy problemów ze zdrowiem, czas od czasu tylko przeziębienie. Jeżeli chodzi o dobrą pomoc, to polecam spray do nosa dla dzieci na zatkany nos Nasic. Zobaczcie sobie ich ofertę jeżeli będziecie potrzebować czegoś w dobrej cenie.

Awatar użytkownika
emem
Posty: 107
Rejestracja: 28 maja 2019, 23:40

Re: Jak zadbać o zdrowie?

Post autor: emem »

Wiadomo, że sytuacje bywają różne. Właśnie dlatego na spokojnie zerknijcie sobie tutaj https://magazynkobiet.pl/jakie-sa-przyc ... h-w-ciazy/ . Macie tam ciekawy i praktyczny artykuł, który może okazać się bardzo pomocny szczególnie dla kobiet w ciąży. Można się tam bowiem dowiedzieć jakie są przyczyny problemów żołądkowo-refluksowych w okresie ciąży. Jest tam bowiem wiele ciekawych i praktycznych informacji, które mogą okazać się pomocne.

ODPOWIEDZ