Treningi EMS?

[erazm-71]

Kto z was chodzi na treningi ems? Teraz takie treningi są chyba dość popularne, bo sporo siłowni oferuje podobne zajęcia. Ja chciałbym się dowiedzieć, jakie wam udało się osiągnąć efekty i jakim czasie. Na pewno przekonuje mnie fakt, że jedna sesja to tylko 20 minut, czyli to ćwiczenia odpowiednie dla bardziej zabieganych osób. Polecacie się zapisać?